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主食

  • 油菜鸡蛋馅饺子
    油菜鸡蛋馅饺子

    油菜鸡蛋馅饺子

  • 牛肉萝卜饼
    牛肉萝卜饼

    这是一个化腐朽为神奇的吃法,把几种简单的食材放在一起,转身就变成了超好吃的饼子。上桌迅速被抢光的那种。当早餐真是太棒了。
    食材随后手可得,一点牛肉,一点萝卜,一点面粉,再加一些豆渣,就这么简单,有朋友说我从不打豆浆,没有豆渣怎么办,那就换啊,换成麦片,换成豆腐都可以啊。蟹姐做这个饼子主要就是为了吃掉做豆腐剩下的豆渣,做好之后发现没有豆渣也没有问题,用豆腐加麦片代替,做出来也非常好吃。牛肉加萝卜本身就是很好的搭配,萝卜加豆渣也可以互补,除了美味,营养也很棒。
    这饼子并不是发面饼,口感却很好,有点软有点嫩

  • 50岁阿姨一个人的午饭五色炒饭加丸子汤
    50岁阿姨一个人的午饭五色炒饭加丸子汤

    “一个人也要好好吃饭”,这句话不能停在嘴上,要真的行动起来。“一个人吃饭”跟“一家人吃饭”或者“一群人吃饭”,感觉是不一样的。好多人可能认为一个人吃饭会比较惨,其实也未必,蟹姐认为只是感觉不同而已,并不会觉得孤独或者很惨。用心给自己做点好吃的,然后坐在阳光下慢慢享用,还是很舒服的一件事儿。
    那么问题来了,一个人的时候做点什么好吃的?因为一人食的特殊性,想要吃得营养均衡又舒服,蟹姐总是把许多食物放在一起煮,炖个小火锅,煮个杂菜汤,再不然就做个炒饭,煮个有肉(蛋)有菜的面条,或者做一盘沙拉。就是一口吃下去有

  • 荷叶夹
    荷叶夹

    新春盛宴,元气满满中国年

  • 早餐鸡蛋饼
    早餐鸡蛋饼

    身边有很多妈妈,经常为孩子早餐吃什么而发愁,总会碰到这样那样的问题。说实话,问题大家都会碰到,别怕,咱们要用积极的态度去解决。就连特别会做饭的蟹姐,关于孩子早餐吃什么这个问题,也一样会碰到问题。最近碰到的具体问题是孩子早餐只吃汉堡和三明治,其它食物都没有食欲。搞得蟹姐有点发愁,厨艺没有办法施展啊!是不是不点凡尔赛?但这是真的啊。
    要说三明治和汉堡,从面包到内馅,几乎都是自己亲手做出来的,论营养还真是没有问题,可蟹姐还是觉得早餐应该更加丰富一些,于是就想办法做其它食物,让孩子从“汉堡”中走出来。今天这个蛋

  • 金稞蛋炒饭
    金稞蛋炒饭

    金稞蛋炒饭,低脂低升糖,更适合糖友吃的健康主食~